Personal trainer palvelut ja hinnasto
Kuukausivalmennus
Ensimmäinen kuukausi sisältää aina kaksi henkilökohtaista tapaamista. Ensimmäisellä kerralla tutustutaan ja käydään läpi aiemmin sähköpostilla lähetettyä kartoitusta ja sovitaan suuntaviivat. Tehdään myös fyysinen kartoitus sekä lähdetään suunnittelemaan harjoittelua oikeiden liikemallien kautta. Kesto 60 min.
Toisella tapaamisella katsomme aiemman keskustelun, fyysisen ja kirjallisen kartoituksen pohjalta tehdyn harjoitussuunnitelman ja käymme tämän sisältämän harjoittelun läpi. Kesto 60 min.
Jatkossa kuukausittain yksi 60 min tapaaminen
Ravintosuunnitelma
Viikoittainen sähköpostituki
Hinnasto:
3kk 480€ (mahdollisuus maksaa 1-3 erässä)
6kk 900€ (mahdollisuus maksaa 1-6 erässä)
12kk 1700€ (mahdollisuus maksaa 1-12 erässä)
60min tapaaminen 70€/ kk asiakkaille lisätapaamiset valmennukseen 60€ 60min
3x 60min 180€ + ohjelma 40e/ kk asiakkaille 150€
Yksittäinen ravinto- ja/tai harjoittelusuunnitelma toteutetaan yksilöllisen tarpeen mukaan eri mittaisina.
Hintaan sisältyy ALV. 24%
Heräsikö kysyttävää tai kiinnostuitko? Laita viestiä jasenkorjausmarko@gmail.com ja jutellaan tarkemmin lisää, olisiko nyt aika lähteä tekemään sinulle itsellesi suunniteltua kokonaisvaltaista ohjelmaa kohti parempaa hyvinvointia.